回到自己的房間🜺🇋，盡管沒有別人的督促，蘇放🚄還是趕緊拿出了訓練大綱，準備著手開始自己肉身的鍛煉。

    至于再次進入勛章空間……還是算了！

    只是基礎(chǔ)訓🊨練，進行一次，都差點要了老命。更別說是更高級🛍🛃的進階訓練！🛧🞳

    如📆😥果不是那玩意中途不能退出，說不定還沒開始多久，蘇放就會選擇放棄。

    變強🁌🄔是一直期望的事不假，可變強只是☉♎手段，目的卻是享受豐富多彩的人生，以及擊倒那些強大敵人帶來的爽感。

    如📆😥果變強只能靠自虐來實現(xiàn)，蘇放寧肯不要變強。

    翻開了一遍🊨訓⚃練大綱，蘇放感覺，自己的頭皮像是有一群螞蟻在上面爬似的，絲絲發(fā)麻的感覺，久久不散。

    過了片刻，他⚃長出一口氣，自我安慰道：“雖然還是很變態(tài)，起碼比勛章空間里強🃋多了，🋌🗼至少不會想中止都不可以！”

    安慰自己了一番之后，蘇放⛌😼🆫⛌😼🆫便做起了準備功過。🚸😊⛕

    然后，便是肉身鍛煉的開始。

    訓練大綱并不復雜，甚至可以說非常簡單。

    訓練的內(nèi)容內(nèi)容🜺🇋也不難，可那量……就大的有些驚人，甚至可以說是恐怖了！🂄

    負重20公斤，5000米長跑，不💢算太變態(tài)?？赡鞘瞧胀ú锁B的量，蘇放的標準卻是負重60公斤，15000米長跑！

    掛鉤梯上下900回！穿越90米鐵絲網(wǎng)900趟！🚨

    …………

    一項一項看下去，一般人別⛌😼🆫說🏭做，🊉🎣只是看一眼，估計都能昏過去。

    也幸好蘇放的神🜺🇋經(jīng)足夠粗大，也幸好經(jīng)歷過勛章空間翻來覆去的折磨，對于這種程度的肉身🍾🍯🋦打磨，他雖然驚訝，卻并不會抗拒。

    這樣的訓練內(nèi)容，并不用特意去訓練場☉♎。那里，只🔠🂁🋴有在集訓時間，才會開放。

    蘇放只需要穿戴好儀器，打開教學設(shè)備，就可以🚸😊⛕達到訓練的目的！

    當然，所謂的教學設(shè)備，就是一整套仿真度為30%的仿真戰(zhàn)斗🗲🟠🞦儀！

    “歡迎登陸‘fz真實戰(zhàn)爭1🏭.35版’，由于是初次登陸，您的身份需🗵☔⚯要驗證，請稍等！”